“La colère exprime un besoin qui n’est pas comblé”
A chacun sa colère. Cette dernière ne s’avère pas forcément néfaste si on en...
Comment recevoir un compliment ?
Il est souvent gênant, dans notre culture, de recevoir un compliment. Dans leur "Guide du bien-être au travail", Charles-André et Romain Pigeot nous donnent quelques conseils.
Test : identifiez votre mode de stress pour mieux le gérer
Le stress est l’ennemi public n°1 du bien-être au travail mais aussi de la...
Happy Team #2 : Ne passez plus du coq à l’âne...
Dans ce deuxième épisode de notre série "Happy Team", un rendez-vous concocté par BloomR...
Evaluez votre Indice de masse d’imposture
Un jour, c'est certain, quelqu'un va vous démasquer. Un collègue ou votre manager va...
5 bonnes habitudes à prendre pour prévenir le burn-out
Découvrez les conseils de la psychologue Amélia Lobbé, auteure de "Vaincre la dépression et le burn-out", pour éviter l'épuisement professionnel.
5 conseils pour trouver le job de vos rêves !
Toutes les études réalisées depuis la rentrée le montrent : beaucoup de Français ont...
5 idées pour bien terminer l’année
Sarah Allart, experte en psychologie positive, est l'auteure de Sunday, Monday, Happy Days (Larousse). Un...
Comment atteindre un état de “flow” au travail ?
La sensation d'être immergé dans une expérience et d'en sortir en éprouvant une forme...
5 clés pour préparer un entretien d’embauche après une reconversion
Un entretien d’embauche pour un nouveau métier ne s’improvise pas. Oubliez-vos réflexes d’avant ! Vous n’êtes plus le même, et c’est justement ça qui va intéresser votre employeur. Sachez le mettre en avant, tout en le rassurant sur vos acquis !
Communication : et si vous appliquiez le ratio de Losada ?
Avoir un langage positif contribue indéniablement à créer un environnement de travail favorable au...
Et si vous mettiez du “beau, bien, bon” dans votre vie...
Beau, bien, bon. C'est la formule magique pour sourire à la vie élaborée par Elisabeth Grimaud, doctorante au sein d’un laboratoire de recherche en psychologie cognitive, spécialisée dans l'entraînement cérébral. Sa conviction ? Le bonheur, ça s'apprend. Interview.
Messages contraignants : comment en finir avec les injonctions au travail...
Les messages contraignants, aussi appelés drivers, viennent de l’analyse transactionnelle. Ils correspondent chacun à...
“Un être vaut beaucoup plus que sa compétence”
Comment appréhender un bilan de compétences ? En fixant la priorité sur la personne concernée :...
