Mieux comprendre le burn out pour mieux s’en remettre
Plus de 30 % des salariés ont déjà fait un burn out au cours...
Les 6 pièges à éviter pour réussir son outplacement
Bien que la prestation soit encore largement réservée aux cadres et dirigeants, de plus...
“Ce qui importe dans une réunion, c’est la qualité de présence...
Auteure du "Guide pratique de l'intelligence collective", Laure Le Douarec nous donne les clés d'une réunion efficace. S'il n'y a pas de recette miracle, certains comportements sont tout de même indispensables.
Télétravail : 3 clés pour éviter le burn-out
Le télétravail en périodes de confinement a constitué une zone de risque pour les...
Notre sélection d’idées cadeaux de Noël pour vos collègues
Noël arrive à grands pas ! Après une année éprouvante, on a tous envie...
Digital Detox Challenge : êtes-vous prêts à relever le défi ?
En cette période de confinement, et pour beaucoup de télétravail, nous sommes tous très...
Existe-t-il un bon et un mauvais stress au travail ?
Le stress fait battre votre cœur, accélérer votre respiration et vous donne des suées. Mais est-il vraiment notre pire ennemi ? Faut-il l'éviter à tout prix ? Eléments de réponse avec le psychiatre Christophe André, lors de sa conférence "Le bien-être au travail grâce à la psychologie positive".
5 conseils pour trouver le job de vos rêves !
Toutes les études réalisées depuis la rentrée le montrent : beaucoup de Français ont...
Charge mentale : les clés pour ne pas craquer
Penser à réserver une location pour les vacances (ou à l'annuler !), rappeler belle-maman...
Pour améliorer vos relations de travail à distance, négociez !
Le télétravail a déstabilisé nos façons de travailler. Il a surtout amplifié nos tendances...
3 exercices pour méditer au bureau
Qui a dit que méditer demandait beaucoup de temps ? Ou encore qu'il fallait forcément rester assis et immobile ? Formatrice en pleine conscience et créatrice de "Mieux-être au travail", Elisabeth Allier vous propose trois exercices simples qui prouvent le contraire !
“Agir contre les discriminations, c’est aussi favoriser le sentiment d’appartenance”
Les discriminations en entreprise doivent être combattues lors du recrutement et durant toute la...
Les 3 modes d’apprentissage à connaître pour mieux se faire comprendre
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous dire : « Il (ou elle) ne comprend...
4 outils créatifs et visuels pour réguler sa charge mentale
Avoir à notre disposition quelques outils, à utiliser seuls lorsque que nous commençons à...
